Бассейны в Лесном

Все | только с сайтами
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Иваново, ул. Ульяновская, 68
  • ☎ Телефон
    • +7 (4932) 33-63-13
    • +7 (4932) 92-98-99
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
  • ✉ Адрес
    Иваново, ул. Бубнова, 44
  • ☎ Телефон
    • +7 (4932) 93-19-70
    • +7 (4932) 93-19-77
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
  • ✉ Адрес
    Иваново, ул. Смирнова, 84
  • ☎ Телефон
    • +7 (4932) 93-96-85
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
Все | только с сайтами
Бассейны Лесного

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Лесном ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Лесного рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Лесного девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Лесном обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.